boisson longue durée orange/pêche 500g FENIOUX

Conseils d'utilisation :

Préparation : mélanger 4 dosettes de poudre (40 g) avec de l'eau chaude ou froide pour un bidon de 500 ml.

Avant l'effort : par sa valeur énergétique importante, sa facilité et sa rapidité de digestion, la Boisson Energie Longue Durée Fenioux Multisports permet de remplacer le repas d’avant course (si vous n’avez pas eu le temps de préparer un Gâteau Energie Fenioux Multisports. A consommer jusqu’à 1h30 avant le départ (500 ml). 4 dosettes (40 g) pour 500 ml.

Pendant l'effort : pour les efforts de longue et très longue durée (supérieurs à 3h30), les boissons uniquement glucidiques ne sont pas suffisantes. Préparez-vous pour le début de l'épreuve un bidon de Boisson Energie Longue Durée Fenioux Multisports et prenez ensuite des boissons « Rapide » ou « Progressive » Fenioux Multisports. 3 dosettes (30 g) pour 500 ml.

Après l'effort : sa saveur peu sucrée la rend très agréable après l’effort. En effet, il est important de refaire rapidement ses stocks de glycogène. Vous pouvez alors mélanger 2 dosettes de Boisson Energie Longue Durée Fenioux Multisports avec 2 dosettes de Boisson Energie Progressive Fenioux Multisports (pour 500 ml) qui offrent ainsi une alternative énergétique et gustative très intéressante.